睡眠と高山病、高所での睡眠を考える
睡眠中は最も高山病になりやすい状況です。睡眠は高所では最も体が低酸素状態になるのです。なぜ睡眠中は血中酸素が下がってしまうのでしょうか？1つは寝ている状態で胸の動きが制限されてしまうことと、もう1つは睡眠によって脳の睡眠 Read more about 睡眠と高山病、高所での睡眠を考える[…]
タグ: キリマンジャロ
キリマンジャロ、高所登山の難しさ
高所登山に関する知識は、登頂への助けになるはずです。キリマンジャロに登るにあたり、何に気を付ければいいのでしょう。今回は高所登山がなぜ難しいのか、簡単に説明したいと思います。 キリマンジャロのような５０００ｍを超える高所 Read more about キリマンジャロ、高所登山の難しさ[…]
キリマンジャロ登山渡航時のパッキングの仕方
キリマンジャロ登山に向けて準備をします。さて、どのようにパッキングをしていけばいいのでしょうか。どのようなバッグが、いくつ必要か、以下を読んでいただけると色々と疑問が解けると思いますが、動画も作ってあるのでこちらを見てい Read more about キリマンジャロ登山渡航時のパッキングの仕方[…]
高山病の概念と基本的な対策
キリマンジャロにおける登頂失敗の原因は、9割以上が高山病によるものだと断言できます。つまり、高山病対策がキリマンジャロ登頂のカギとなる、という事です。ここではまず高山病の概念と基本的な対策に関して触れておきたいと思います Read more about 高山病の概念と基本的な対策 […]
キリマンジャロ登山の登頂率
キリマンジャロ登山における登頂率ってやはり気になりますよね。でも登頂率が高いツアーが良いツアーとも限らないので、その点だけ注意しましょう。それでは、キリマンジャロ登山における登頂率に関して簡単に書いてみたいと思います。 Read more about キリマンジャロ登山の登頂率[…]
2022年8月27日update、2023年2月キリマンジャロ登山ツアーに関して
https://www.yomiuri.co.jp/politics/20220824-OYT1T50174/ 来年、2023年2月、キリマンジャロ登山ツアー再開を目指して調整中です。おそらく2月15日発にすると思い Read more about 2022年8月27日update、2023年2月キリマンジャロ登山ツアーに関して[…]
次回キリマンジャロ登山ツアー企画、2023年2月で調整中
何となくコロナ対策が緩和されつつある今日この頃、とは言えまた感染者が爆発的に増えて今後どうなるかは未だ不透明ではあります。2020年2月を最後に沈黙してきた私が企画するキリマンジャロ登山ツアーですが、今年いっぱいは様子見 Read more about 次回キリマンジャロ登山ツアー企画、2023年2月で調整中[…]
キリマンジャロで山火事
１０月１１日、キリマンジャロで山火事が発生しました。場所はマラングルートの標高３７００ｍくらいで、ホロンボハットの手前のエリアですね。ホロンボハットは問題ないようです。このエリアは以前にも山火事があって、かなりの広範囲が Read more about キリマンジャロで山火事[…]
次回キリマンジャロ、2020年2月
お待たせしております。今年9月のキリマンジャロ登山ツアーは COVID-19 の影響により中止にさせていただきました。この先どうなるかは未だに不透明ですが、来年２月の開催に向けて準備は進めております。現在、航空会社の国際 Read more about 次回キリマンジャロ、2020年2月[…]
タンザニアの状況 2020/6/24
こんにちは、キリマンジャロガイドの米田浩貴です。日本では外出規制も緩和されてきて、ちらほら登山に行ってきました的なSNS投稿が見られるようになってきましたね。私も３月中旬に行った阿弥陀岳北稜を最後に山に出かけていません。 Read more about タンザニアの状況 2020/6/24[…]
キリマンジャロマラソン動画、2020/3/1
キリマンジャロマラソンの動画を作りました。やっぱこういうのは動画の方が面白いですよね。 https://www.youtube.com/watch?v=9OZsk8mR40o&t=380s
キリマンジャロ登山ツアー2020年２月 動画
動画が完成しました。よかったら参考にしてください。 https://www.youtube.com/watch?v=YiOmX5B2UdM
キリマンジャロマラソン
キリマンジャロ登山から下山した次の早朝にキリマンジャロマラソンがあったので、登山参加者２名と一緒に駆け込みエントリーしてみました。すでに公式Ｔシャツとゼッケンは品切れでしたが、とりあえず参加はできました。フルマラソン、ハ Read more about キリマンジャロマラソン[…]
キリマンジャロ登山ツアー2020年2月
記念すべき第２０回目のキリマンジャロ登山ツアーも無事に完了しました。本当は８名参加の予定でしたが、出発の数日前に怪我等で２名キャンセルになり６名での登山になりました。今回参加できなかった２名様はまた来年参加したいと言って Read more about キリマンジャロ登山ツアー2020年2月[…]
タンザニアにおけるビニール袋の持ち込み禁止
2019年6月1日からタンザニアへのビニール袋の持ち込み、使用が禁止されました。添付地図の緑色の部分がビニール袋全面禁止の国です。ここ数年で一気に増えてきたようです。全面禁止というのは、ビニール袋持っているところを見つか Read more about タンザニアにおけるビニール袋の持ち込み禁止[…]