2019年11月23日～12月1日

　エベレスト8848ｍ、それは地球上で最も高い場所。
　登るのは無理だったとしても、１度は見てみたくありませんか？
　エベレストへ続く道、エベレスト街道をシェルパの里ナムチェバザールを経てクンデピーク4200ｍをめざします。
　参加しやすいようにネパールトレッキングツアーとしてはコンパクトな9日間で企画してみました。
　この機会に雄大なヒマラヤの山々を一緒に見に行きましょう！！

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Ｗｈａｔ’ｓ Ｎｅｗ　：　１１月１９日 update
締め切りました。
４日後に出発で～す！！行ってきま～す。
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・・・ツアーのポイント・・・

１．エベレストの展望台として有名なシャンボチェ3720ｍのロッジで１泊します。朝焼け、夕焼けに染まるヒマラヤと満天の星空を期待したいですね。

２．クンデピーク４２００ｍ に登頂します。ヒマラヤクンブ山群の360°ビューが楽しみですね。見えるのはエベレスト、ローツェ、アマダブラム、コンデリ、タムセルク等、6000ｍ～8000ｍ以上のピークが連なります。

​３．最高到達点が4200ｍなので、初めての海外登山にもお勧めです。

​４．トレッキングの最初から最後まで動画撮影します。帰国後に編集してからみなさんに公開しますので、お楽しみに！一生の思い出にしてくださいね。

・・・Tour Schedule・・・

●　１１月２３日　：　０８：４５ 羽田空港集合。キャセイパシフィック航空にて、羽田空港１０：４５発、香港１５：００着 トランジット １９：００発、カトマンズ２２：０５着。カトマンズ市内のホテルへ移動。カトマンズ泊。

●　１１月２４日　：　カトマンズ ⇒ 飛行機 ⇒ ルクラへ移動。トレッキングスタート。ルクラ2840ｍからパクディン2610ｍまで、およそ３時間半の行程。ロッジ泊。

●　１１月２５日　：　０８：００パクディンのロッジから出発。ナムチェバザール3440ｍまでおよそ６時間の行程。ロッジ泊。

●　１１月２６日　：　０６：４５ナムチェバザールから出発、クンデピーク4200ｍをめざします。クンデピークからシャンボチェのロッジに向かう途中、シェルパの村に立ち寄ります。７～９時間の行程。シャンボチェのエヴェレストシェルパリゾート3720ｍ泊。

●　１１月２７日　：　０８：００シャンボチェからパクディンまで戻ります。およそ５時間の行程。パクディンのロッジ泊。

●　１１月２８日　：　０８：００パクディンからルクラに向かいます。およそ４時間の行程。ルクラのロッジ泊。

●　１１月２９日　：　ルクラ ⇒ 飛行機 ⇒ カトマンズ、ホテルへ移動。到着後、自由時間。１８：３０ディナー。カトマンズ泊。

●　１１月３０日　：　カトマンズ市内観光。夕食後、空港へ移動。２３：１５カトマンズ空港より出発。

​●　１２月１日　：　香港０６：００着 トランジット ０８：５５発、羽田空港１３：４５着、解散。

・・・もちもの・・・

（（　服装　））
ナムチェバザールの気温は 最低－１０℃ ～ 最高５℃ 程度です。


１．長袖ティーシャツ数枚　：　半袖でもOK。

２．防寒着　：　フリース、セーターなど

３．ダウンジャケット　：　インナーダウン

４．雨具上下　：　ゴアテックスのアウター上下。防寒用にも使います。

５．ズボン　：　速乾性の登山用

６．タイツ　：　寒さ対策

７．下着　：　数セット。お任せします。

８．くつした　：　登山用の厚手のもの。足先が冷えます。

９．ネックウォーマー　：　バラクラバ等。

１０．手袋　：　薄手の手袋と、厚手の手袋。

１１．登山靴　：　３シーズン用程度のもの。

１２．バックパック（自分で背負う用）　：　３０リットル程度のサイズ。

１３．ダッフルバッグ（シェルパに預ける荷物）：　ザックでもオーケー、スーツケースはダメ。

１４．バックパックカバー　：　念のため。

１５．ゲイター　：　必携ではない。寒さ対策、砂埃避け。

１６．帽子　：　日よけ用と、防寒用のニット帽。

１７．サンダル　：　あると便利です。靴下を履いたまま履けるタイプがお勧め。

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（（　小物　））

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１．ストック　：　必携ではありませんが、持ってくることをお勧めします。

２．水筒　：　サーモスと、プラチパスなど嵩張らないもの。

３．ヘッドランプ　：　予備電池も忘れずに。

４．日焼け止め　：　高地は紫外線が強いですよ。

５．タオル　：　顔を拭いたり、首にかけて日焼け止め対策にしたり。

６．サングラス　：　紫外線対策。

７．トイレットペーパー　：　ワンロール用意。

８．洗面用具　：　石鹸、シャンプー、歯ブラシ、リップクリーム等。

９．常備薬　：　頭痛薬、胃腸薬、絆創膏など。

１０．高山病薬　：　ダイアモックスは必携ではありません。こちらである程度は用意します。予防薬として登山前から服用したい人はご自身で用意してください。

１１．ウェットティッシュ　：　あると意外と重宝します。

１２．ホッカイロ　：　寒さ対策。

（（　その他　））

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１．​パスポート　：　VISA が必要です。

２．航空券　：　e-ticket

３．現金　：　日本円。３万円くらいあれば足りると思います。細かく両替したい場合は１０００円札があるといいですね。

４．携帯電話　：　スマホ

５．変圧器　：　ネパールは２２０V。変圧器が必要です。

​６．海外用マルチアダプタ　：　海外用コンセントのさし口です。

７．カメラ類　：　予備バッテリーもあるといいですね。

８．充電器各種　：　カメラ用、スマホ用など。

９．日程表　：　航空券と一緒に送られてきます。

１０．旅行保険　：　航空券と一緒に送られてきます。

１１．メガネ、コンタクト類　：　必要なひとだけ。

１２．化粧品　：　必要な人だけ。

１３．日本食　：　お茶、味噌汁などあるといいかもしれませんね。

１４．ポケットティッシュ　：　トイレットペーパー代用でもOKですね。

​１５．ビニール袋　：　汚れた服を入れたりするのにあるといいかも。

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