2025年7月13日に日帰りで、
国際山岳医の市川さんと2人で南アルプスの神宮川笹ノ沢に沢登りに行ってきました。
市川さんの「登山×医療ブログ」は色々と参考になると思いますので、
覗いてみてください。
市川さんのブログ ⇒ https://tozan-medical.com/
沢登りの動画 ⇒ https://youtu.be/lbBBcEpZMDs
● コースタイム ： 7時間8分
駐車スペース0613 ー 林道終点0637～0645 ー 入渓ポイント0650 ー トイ状25m滝0703 ー 3段40m滝下0716 ー 3段40m滝上0742 ー 1380ｍ二俣0952 ー 1470ｍ二俣1018 ー コル（終了点）1059 ー ホクギノ平1222 ー 駐車スペース1321 
トイ状25m滝
3段40m滝
このくらいのちょうど良い滝が連続して出てきます。
面白い滝は前半戦に集中しています。
後半は高巻きのルートファインディングが少し難しいので
初心者だけでは入らない方がいいと思います。
沢慣れしたリーダーがいれば問題はありません。
沢登りの詳細は動画をみていただければと思います。
